おはようございます☀️
先週もありがとうございました♡
先週あったお兄さまから朝活のススメを頂き
やっぱ身体のことを思ったら
絶対朝活だよなーって考えた結果
しばらく10-19シフトに戻すことにしました！
今のところ目覚ましなしで起きれてます🍀*゜
寝室は遮光カーテンなんですけど
カーテン開けて寝るようにしたら
自然と朝日で目が覚めるようになった！笑
ようやくクーラーなしで寝れるようになったから
夜もぐっすり寝れるようになって
絶好調です🫶
今週は
22日(月)
24日(水)
27日(土)
全部10-19です⏱ ̖́-
今週もがんばりましょー*(´･ω･`)و
